|
Вчера была тренировка с тренером. С ней очень нравится, но понимаю, что сама я до зала не дойду. Психологически некомфортно, хотя, казалось бы, за полгода техника основных упр. поставлена, но нет. А как у вас? когда стали тренить самостоятельно?
|
1783 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 112,68g | Kohlh: 179,45g.
Frühstück: Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Манго, Голубика. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель. Abendessen: ВкусВилл Соус К Салату с Фетой, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Кофе, ВкусВилл Десерт Наполеон. mehr...
|
|
 Kommentare
9 лет прошло, так и не стала тренить самостоятельно. Всё технику упражнений осваиваю. ☺☺
18 Dez 22 vom Mitglied: Kay_po
|
Почти год с тренером и отказываться от неё не собираюсь 😅
18 Dez 22 vom Mitglied: alaer.inc
|
с первого дня и по сей день. и только щас готовлюсь к тому, чтобы пойти к сансею)
18 Dez 22 vom Mitglied: plvotyakov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniia_Evs's Gewichtsverlauf
|