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1178 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Limon Suyu, Ceviz, Doğal Peynir, Avokado, Yeşil Çay, Kiraz Domates. Mittagessen: Brüksel Lahanası, Somon, Karnabahar. Abendessen: Brüksel Lahanası, Karnabahar, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. mehr...
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