Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 11,96g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 71,58g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Sol Gelatina de Uva, Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Marilan Pit Stop Pão na Chapa. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabi.ap's Gewichtsverlauf
|