Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Dez 22 vom Mitglied: MDENDSA
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Sim. Por mais que haja vontade, este mês, desencaminha-me sempre... A próxima prova de fogo será dia 9 com um jantar da empresa que apenas tem um menu sem escolha. Depois, espero conseguir encaminhar e ser bom até ao Natal ;)
06 Dez 22 vom Mitglied: rucacaldeira
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Força e motivação... Vais conseguir💪💪
06 Dez 22 vom Mitglied: MDENDSA
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Eu comecei hoje… dia de jantar de natal!!! Acho que deveria começar amanhã mas se for a pensar assim mais valia deixar passar este mês e depois adiava e adiava e adiava. Muita força e muito foco Ruca. Através de vocês vou ganhar ainda mais motivação 💪
07 Dez 22 vom Mitglied: vreverendo
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Vais a nossa frente que começas o caminho daqui para a frente com toda a informação da APP até hoje. Agora é sem desculpas! Força e foco. 😎
07 Dez 22 vom Mitglied: rucacaldeira
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rucacaldeira's Gewichtsverlauf
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