Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 94,01g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Low Fat, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Nasi Putih, Sup Pedas dan Asam, Ikan Patin. Abendessen: Kaldu Ayam, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Khairuni391's Gewichtsverlauf
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