Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Telur, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu, Selada Air, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas, Mangga, Semangka, Nissin Crispy Crackers. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Liana sulistiyo's Gewichtsverlauf
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