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Bismillah memulai kembali,tanggal 5 desember 2022 hari pertama nimbang : 75.9 hari kedua nimbang : 74.9 hari ini : 73.9
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1075 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 94,01g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Low Fat, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Nasi Putih, Sup Pedas dan Asam, Ikan Patin. Abendessen: Kaldu Ayam, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. mehr...
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 Kommentare
hebat, segari trun sekilo,, sebulan diet beres ya kak.. ideal pasti
06 Dez 22 vom Mitglied: kayra_yasna
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Maunya kek gitu mbak,73 hari berat badan hilang mbak🤣melayang diudara Qt😀😀mbak dah berapa lama defisit?
07 Dez 22 vom Mitglied: Khairuni391
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Wkwkwkwkkwkwkwkwkwkwkwkkw,, 2 bulan kak.. masih belum timbng lagi😁
07 Dez 22 vom Mitglied: kayra_yasna
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Hebat mbak dah 2 bulan.masih mencoba belajar kek mbak
08 Dez 22 vom Mitglied: Khairuni391
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08 Dez 22 vom Mitglied: kayra_yasna
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08 Dez 22 vom Mitglied: kayra_yasna
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Khairuni391's Gewichtsverlauf
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