早餐
去皮鸡胸肉,圣女果,油麦菜,山药,鸡蛋

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2022:
1430 kcal Fett: 44,91g | Eiw: 135,46g | Kohlh: 121,47g.   Frühstück: 鸡胸肉(不吃皮), 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 圣女果, 山药. Mittagessen: 鱼, 煲仔饭. Abendessen: 牛血, 鸡胸肉(不吃皮), 北豆腐, 芋头. Snacks/Sonstiges: 南瓜饼, 柚子, 花生油, 混合坚果. mehr...
311 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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