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沒有蛋白粉了，吃的順序調換一下，希望下午就可以去領蛋白粉了
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1059 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 45,46g.
Frühstück: 水煮蛋, 味全 大醇豆無加糖豆漿. Mittagessen: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 義美 傳統板豆腐, 鴻喜菇, 胡荽葉, 櫛瓜. Abendessen: 櫛瓜, 玉美 台灣鮮香菇, Costco 板豆腐, 義美 傳統板豆腐. Snacks/Sonstiges: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). mehr...
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 Kommentare
06 Dez 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
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06 Dez 22 vom Mitglied: 粉紅霹靂兔
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我上禮拜也遇到缺蛋白粉的焦慮，現在家裡囤了四包很安心😂
07 Dez 22 vom Mitglied: 里歐歐(R2ing)
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我這次也有多買，以為不敢喝，只買一包，試試水溫，沒想到用量極大，現在沒有蛋白粉，好沒有安全感喔😆請問妳是買萬×的嗎？
07 Dez 22 vom Mitglied: 粉紅霹靂兔
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我目前只試過tryall大豆+果果乳清，不錯喝，另還有買減加壹的大豆、tryall乳清尚未拆封
07 Dez 22 vom Mitglied: 里歐歐(R2ing)
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08 Dez 22 vom Mitglied: cc1214
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里歐歐：下次買來喝喝看😊之前有看過學姐分享
cc：相見恨晚的蛋白粉，真的超方便🤭
08 Dez 22 vom Mitglied: 粉紅霹靂兔
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