Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
753 kcal
|
Fett: 37,32g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 50,79g.
Frühstück: Рахат Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Куриный куардак, Увелка Ячневая Крупа, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Куриное Филе Вареное, Тыква запечённая. Abendessen: Репа запечённая. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Антон Палыч Сыр, Мидори Чипсы из Морской Капусты. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|