Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 6,90g | Eiw: 7,99g | Kohlh: 94,70g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kovan Kurabiye, Dardanel Ton Ton Balık. Abendessen: Simbat Hudri Hurma. Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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