Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Свекла Вареная, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Яблоко Красное, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Рис Отварной. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Анка13R's Gewichtsverlauf
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