Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 228,70g.
Frühstück: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Братья Караваевы Сырники Диетические, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Эконива Молоко Цельное, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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