Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 232,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Крупинка Крыма Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Запорожец Манная Крупа, Молоково Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Запорожец Манная Крупа, Северная Долина Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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