Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 79,35g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Mittagessen: Чай с Лимоном, O'Zera Горький Шоколад 75%, Сметана Домашняя, Картошка Вареная, Щи со Свининой. Abendessen: Самса с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сметана Домашняя, Яблоко Желтое, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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tanagavlik's Gewichtsverlauf
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