Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Ореховый Рай Миндаль, Сахар, Алапаевский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Голден Яблоко , Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад . Mittagessen: Coffee Like Капучино (400мл), Сметанин Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Гречка с Тушенкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tfassakhova's Gewichtsverlauf
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