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Yulaflı pancake
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1812 kcal
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Fett: 102,70g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 103,87g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Doğal Peynir, Limon Suyu, Yeşil Çay, Avokado, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sızma Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Nar Ekşisi, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Harras Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Yumurta Beyazı, Alpro Soya Sütü. mehr...
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 Kommentare
07 Dez 22 vom Mitglied: strheberga
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07 Dez 22 vom Mitglied: inst:sezer.k04
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40gr yulaf
60-70 ml süt
25gr protein whey
2 yumurta akı
Şekersiz çikolata ve muzla süsledim
08 Dez 22 vom Mitglied: Lluviâ
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08 Dez 22 vom Mitglied: inst:sezer.k04
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