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Nach der Arbeit ..
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1791 kcal
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Fett: 88,80g | Eiw: 138,93g | Kohlh: 89,25g.
Frühstück: Netto Snack-Gurken, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Popp Eiersalat, Netto Snack-Gurken, Brothers Brothers Eiweißbrot, Kirschtomaten, Hartgekochtes Ei, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere. Mittagessen: Salakis Feta Light, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kirschtomaten, Baby-Spinat, Ei, Bürger Spinat Maultaschen, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy. Abendessen: Gouda oder Edamer, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Snacks/Sonstiges: Edeka Kalamata Oliven, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Brothers Brothers Eiweißbrot. mehr...
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 Kommentare
Hallo Veggie'girl 👋 wollte dich mal fragen was das für ein leckeres Brot ist was du da hast ? Machst du das selber oder kann man das kaufen ?
Liebe Grüße
Kerstin
07 Dez 22 vom Mitglied: Kerstin .D
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08 Dez 22 vom Mitglied: DieJill
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Guten Morgen zusammen 🤗 Jill😘💕..
Hallo Kerstin, das ist immer eine gekaufte Fertigmischung für Proteinbrot 🍞
Ich backe sie in 6-er Silikon-muffin-förmchen und Rest des Teiges in Kastenform💪🏻😊
08 Dez 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Vielen Dank für die Info 😍 dann schaue ich mal wo ich sowas herbekomme, sieht nämlich echt lecker aus 🤩🤩
08 Dez 22 vom Mitglied: Kerstin .D
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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