Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 180,46g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Emping Melinjo, Indomaret Keripik Usus. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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