Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 205,21g.
Mittagessen: 피코크 제주콩 생나또, 이마트 아보카도, 해표 도시락 김, 김치, 간장게장, 밥. Abendessen: 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 버거킹 (Burger King) 기네스 와퍼. Snacks/Sonstiges: 사과 (껍질 제외). mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 53 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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