Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3121 kcal
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Fett: 126,07g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 358,01g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Mittagessen: WOW Protein Bar Соленая Карамель с Кокосом в Шоколаде . Abendessen: ВкусВилл Винегрет , Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Каравай Хлеб Фермерский, Лента Яблоко, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кременкульское Печенье Сливочное. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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zadorovaswet's Gewichtsverlauf
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