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早餐 瘦猪肉，生菜，山药，鸡蛋，柚子
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1269 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: 柚子, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 山药, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Mittagessen: 煮鸡蛋, 瘦牛肉, 白米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 南瓜饼, 赛霸 乳清蛋白粉, 瘦牛肉, 土豆（水煮，不加盐）, 福事多 澳洲燕麦片（免煮即食）. Snacks/Sonstiges: 混合坚果, 花生油. mehr...
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