Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2022:
1805 kcal Fett: 87,68g | Eiw: 120,84g | Kohlh: 138,63g.   Frühstück: 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草莓奶昔. Mittagessen: 炒高麗菜, 炒青椒, 炒小白菜, 宮保雞丁, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 雜糧飯. Abendessen: 賀寶芙 香草奶昔, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升). Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 香酥腰果, 水煮蛋, 全聯 玉米筍. mehr...
1971 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
👍👍 
07 Dez 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
打太多主食😅😅😅 
08 Dez 22 vom Mitglied: 105度
不會啊,這比例不錯👍 
08 Dez 22 vom Mitglied: 尼歐NEO

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


105度's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.