Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Roggenbrötchen, Birnen. Mittagessen: Möhren, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Babybel Mini Babybel, Möhren, Extra Natives Olivenöl, Haselnüsse, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Chicoree. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lachtuete_🐰's Gewichtsverlauf
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