Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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89,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 69,04g.
Mittagessen: Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Kronis Суп Гороховый со Свининой, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Татищев Тыква Запечённая . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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