Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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84 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 117,37g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Mittagessen: 山羊帶皮羊肉塊, 白飯. Abendessen: 豬里肌, 山羊帶皮羊肉塊, 白飯. Snacks/Sonstiges: 全聯 香蕉, Garden of Life Raw Organic Protein , 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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