Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 203,65g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Barilla Спагетти Безглютеновые, Valio Сыр Oltermanni 17%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Приготовленная Чечевица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Уже Готово Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Snacks/Sonstiges: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Gewenka's Gewichtsverlauf
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