Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 138,73g.
Frühstück: Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Белый Хлеб, Магнит Винегрет Классический . Abendessen: Магнит Винегрет Классический , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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