Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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101,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3651 kcal
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Fett: 141,43g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 471,22g.
Frühstück: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Pizza z Serem (36 cm, Grube Ciasto). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Majonez, Mlekpol Ser Salami, Ciabatta, Storck Merci. mehr...
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2840 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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