Fiha Nufa's Notizen, 10 Dez 22


Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2022:
1366 kcal Fett: 63,89g | Eiw: 160,08g | Kohlh: 29,72g.   Mittagessen: Cabai Merah Besar, Ceker, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Anchor Unsalted Butter, Mentimun (dengan Kulit), Cuka (Sari Apel). mehr...
1524 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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Fiha Nufa's Gewichtsverlauf


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