Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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69 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 189,66g | Kohlh: 371,56g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб злаковый 0,75. Mittagessen: Груша, Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Творог 5%. Abendessen: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Cardinale Спагетти, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Snacks/Sonstiges: Витек Пастила Воздушная, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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