Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: 全家 夯地瓜, 全家 熱美式(中). Mittagessen: 爭鮮 鮭魚握壽司. Abendessen: 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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