Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 13,74g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Teh Herbal, Rejuve Red Rocket. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Udang Kukus atau Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hernike Amelia's Gewichtsverlauf
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