Valeria_Tsar's Notizen, 11 Dez 22

Совсем забыла, что 2 месяца назад я делала замеры и уже успела растроиться, глядя на фото, что ничего не изменилось😄 Сегодня сделала новые замеры и стало очевидно, что прогресс есть👌 Просто глаз "замылился"😂
Изменения в объёмах (октябрь/декабрь):
ОГ 91/85
ОТ 69/64
ОБ 93/90
🍒 очень жалко😩 Надеюсь, что по большей части ушёл жирок со спины... Теперь нужно, чтобы талия уменьшилась, *опа осталось неизменной, а грудь увеличилась😂 Жаль, что это невозможно (без хирургического вмешательства)🥺

---

1444 kcal

Fett: 66,19g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 166,86g.   Frühstück: Хохланд Сыр Чизбургер, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Белый Хлеб, Плати Меньше Живи Лучше Вафли с Шоколадным Вкусом. Mittagessen: Плати Меньше Живи Лучше Вафли с Шоколадным Вкусом, Голден Яблоко . Abendessen: Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом , Nestle Nuts White Edition, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...