Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 77,15g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Ромашкино Сыр Российский , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сахарный Песок, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огородников Горчичное Масло, Три Несушки Яйца Куриные, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Sonstiges: Мирамар Крабовые Палочки, Сахар, Конфил Зефир Конфиленок, Молочная Легенда Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|