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Danielbmx
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11 Dez 22
Danielbmx's Notizen, 11 Dez 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
80,3 kg
Bisher verloren:
15,4 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 Dezember 2022:
1956 kcal
Fett: 19,56g | Eiw: 19,56g | Kohlh: 156,48g.
Snacks/Sonstiges:
Kalorie Inne.
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1956 kcal
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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