Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 64,35g.
Mittagessen: Morangos, Beterraba Cozida, Mirtilos, Queijo Coalho, Pasta de Amendoim, Ovo Mexido, Integralmedica Whey Protein Baunilha, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dayhoffmann's Gewichtsverlauf
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