Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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229 kcal
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Fett: 9,09g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 21,84g.
Frühstück: Buah Naga, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Mittagessen: Bawang Bombay, Telur, Kanzler Bakso Original, Greenco Jamur Enoki. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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