Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 14,18g.
Frühstück: Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе, Лук, Помидоры Черри, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Mittagessen: Куриный Бульон. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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