Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 40,01g.
Frühstück: Bernardi Smoked Beef, Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2), Scrambled Egg (Whole, Cooked) . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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