Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 41,80g.
Frühstück: Вода (в Бутылке). Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тефтели в Томатном Соусе. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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asem84r's Gewichtsverlauf
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