Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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48,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 96,19g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 233,33g.
Frühstück: Rapunzel Macadamia Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Aldi Banane, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur. Mittagessen: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Aldi Blätterteig, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Schinken, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Waldhonig. Abendessen: Landkrone Bio Vegane Margarine, Roggenbrot, Kirschtomaten, Rapunzel Macadamia Creme, Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Banane, Karotten, Orangen, Gurke (mit Schale), Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Goldora Mini Elisen-Lebkuchen , Favorina Edel Nougat Happen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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