Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
76,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 50,00g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Nescafe Sade, Ekşi Hamur Ekmek, İçim Labne, Vişne Reçeli. Mittagessen: Starbucks Caffè Americano (Tall), Starbucks Meyveli ve Yoğurtlu Parfe. Abendessen: Starbucks Cool Lime (Tall), Starbucks Fiesta. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brfndede's Gewichtsverlauf
|