Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 70,06g.
Frühstück: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Itambé Requeijão Light, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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flaviane medeiros's Gewichtsverlauf
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