Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 123,08g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: Kartoffelecken, Gekochtes Ei, Vitasia Soja Sauce, Gemüsepfanne. Abendessen: Haselnüsse, Yayla Corbasi, Baklava. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mst.clkm's Gewichtsverlauf
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