Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Pão Francês, Ovo Mexido, Tapioca. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Banana, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Thaina Freitass's Gewichtsverlauf
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