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1034 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Canela, Italac Leite Integral, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Greco Zero, Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Manteiga, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas. Abendessen: Risoto de Queijo. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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flavia.almeida35's Gewichtsverlauf
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