Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, TekSüt Dil Peyniri, TekSüt Örgü Peyniri. Mittagessen: Ev Yapımı Granola, Eker Kayısılı Probiyotik Yoğurt. Abendessen: Yoğurt, Kabak Spagetti, Makarna, Yoğurt, Kabak Spagetti, Makarna. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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kivirciksalata's Gewichtsverlauf
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