Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2015
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100,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4295 kcal
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Fett: 226,55g | Eiw: 134,65g | Kohlh: 414,16g.
Frühstück: Mars Bounty, Inka Kawa Zbożowa Inka, Orzechy Włoskie, Banany, Pilos Mleko 1,5%, Zott Jogurt Naturalny. Abendessen: Tymbark Sok 100% Pomidor Pikantny. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Mosso Majonez Napoleoński, Ser Gouda, Ciabatta, Jabłka, Sznura Surówka Wiosenna, Szynka Pieczona. mehr...
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2966 kcal
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Bewegung:
endo - 1 Stunde und 4 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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