Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 205,41g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт с Черничным Джемом, Натурфрукт Ореховое Ассорти, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Коломенское Зерновой Хлеб, Курцево Сыр Сент-Мор, Огурец (с Кожурой), Михайлик Kitchen Каша Пшенная, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, Кофе с Сахаром, Лента Груша Санта Мария. Abendessen: ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Яблоком , ВкусВилл Драники Овощные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|